Protocolo para las meditaciones virtuales en grupo

Las meditaciones en grupo son oportunidades valiosas para fortalecer la práctica de Vipassana. Al sentarse con compañeros meditadores que están practicando la misma tecnica, uno puede meditar más seriamente y obtener apoyo que beneficiará la práctica propia. Para los estudiantes antiguos que no están en la capacidad de ir a una meditación en grupo, y para las meditaciones de la mañana y tarde para las que no hay meditaciones en grupo presenciales disponibles, las meditaciones virtuales en grupo proporcionan una oportunidad, con la ayuda de las tecnologías de comunicación e información, para sentarse con otros meditadores que se encuentren en ciudades, países o incluso zonas horas diferentes .

Para estar al tanto de las actualización de los horarios de las meditaciones en grupo y otros detalles de última hora, continúe de revisar con regularidad la aplicación dhamma.org. Si estás ubicado en una zona horaria diferente a las que se encuentran en la lista de meditaciones en grupo, entonces convierte primero los horarios de las meditaciones en grupo a tu horario local usando la siguiente herramienta.

Los siguientes protocolos han sido establecidos para asegurarnos que las meditaciones virtuales en grupo sean de mayor beneficio para todos:

Las meditaciones virtuales en grupo están abiertas a los estudiantes antiguos que hayan completado un curso de 10 días de Meditación Vipassana con S.N. Goenka o alguno de sus profesores asistentes.
Los participantes en la meditación virtual en grupo deben practicar sólo la técnica de meditación como ha sido enseñada por S.N. Goenka en la tradición de Sayagyi U Ba Khin.
Por favor unirse 3-5 minutos antes de que comience la meditación.
El anfitrión silenciará a todos una vez comience la meditación y por ende los meditadores oirán el audio de meditación nada más.
Por favor observe el noble silencio durante la meditación virtual en grupo.
No debe reproducirse ningún otro audio de cánticos durante la meditación.
Las meditaciones grupales no son un espacio para hacer conexiones laborales, solicitar o compartir información de contacto, participar en discusiones o socializar.

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Meditaciones virtuales en grupo