• אודות
• כיצד להירשם
• יצירת קשר

• חיפוש  
• קורסים
  • קורסי עשרה ימים וקורסים אחרים למבוגרים

  • קורסי יום וימי מדיטציה לתלמידים ותיקים

  • קורסים לילדים ולבני נוער
• שפות
  • English
  • עברית
• מקומות
  • ישראל
    1 מרכז(ים)
    0 אתרים שאינם מרכזים
  • מערב אסיה
    1 מרכז(ים)
    6 אתרים שאינם מרכזים
  • אסיה
    160 מרכז(ים)
    30 אתרים שאינם מרכזים
  • כל העולם
    217 מרכז(ים)
    140 אתרים שאינם מרכזים

תלמידים ותיקים הם אלו שהשלימו לפחות קורס ויפאסנה אחד בן עשרה ימים בהנחיית ס.נ. גואנקה או אחד המורים שהסמיך. תלמידים ותיקים מוזמנים להתנדב לשירות בקורס באחד המועדים המופיעים לעיל.

קורסים דו־לשוניים הם קורסים שהנחיות התרגול בהם ניתנות בשתי שפות. כל התלמידים מקשיבים להנחיות המדיטציה היומיות בשתי השפות, ושיחות הערב מושמעות בכל שפה בנפרד.

קורסי 10 ימים הם קורסי מבוא במדיטציית ויפאסנה שבהם הטכניקה נלמדת בהדרגה יום אחר יום. הם מתחילים בערב יום 0, לאחר הרשמה בשעות 17:00-14:00, וכוללים 10 ימים מלאים של תרגול מדיטציה. הקורסים מסתיימים בבוקר היום ה-11 בסביבות השעה 7:30 בבוקר.

קורסי 10 ימים מיוחדים פתוחים רק לתלמידים ותיקים רציניים אשר מחויבים לטכניקה זו וסיימו לפחות חמישה קורסי 10 ימים, קורס סאטיפאטהנה אחד, שירתו בלפחות קורס 10 ימים אחד, ומתרגלים באופן סדיר לפחות שנתיים.

על הטופס להיות מוגש זמן מה מראש מכיוון שתהליך ההרשמה והאישור לוקח זמן. תלמידים שאינם דוברים אנגלית או שפה אחרת בה מועבר הקורס עדיין יכולים להירשם, אבל קבלתם תלויה בזמינות החומרים הדרושים בשפה המתאימה, זמינות מתורגמנים ורשות מהמורים המעבירים את הקורס

The 14-Day Gratitude Course was previously called the Teacher's Self Course. One of the qualities we develop as we meditate is gratitude - gratitude towards one’s teachers, Goenkaji and Mataji, and towards the long tradition of Vipassana teachers, right back to the Buddha.

The course is open to old students who are active in giving service. Requirements include 3 x 10day courses plus one Satipaṭṭhāna course, being active in Dhamma service, trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course, and trying to maintain the five precepts to the best of one's ability. Local teacher’s recommendation is required. The course follows the usual format of 3x group sittings with instructions in the day, but students work more independently and the teaching materials are drawn from the 20-day course. This is a half-way step to help students mature for long courses, and serves to inspire students to work more deeply in Dhamma.

על הטופס להיות מוגש זמן מה מראש מכיוון שתהליך ההרשמה והאישור לוקח זמן. תלמידים שאינם דוברים אנגלית או שפה אחרת בה מועבר הקורס עדיין יכולים להירשם, אבל קבלתם תלויה בזמינות החומרים הדרושים בשפה המתאימה, זמינות מתורגמנים ורשות מהמורים המעבירים את הקורס

תוכניות לתלמידים ותיקיםדומות ל תקופות שירות בהן יש זמן לעבוד על מגוון של משימות תחזוקה, שיפוץ וגינון במרכז, אך יש להם תוכנית יותר מלאה, הזדמנות לפגוש מורים, ולפעמים פגישות עמותה. כלתלמיד ותיק aמוזמן/נת להשתתף. התוכנית היומית תכלול שלושה ישיבות קבוצתיות ביחד עם זמני עבודה בבוקר ואחה"צ ובערב יושמעו הקלטות של שיחות והרצאות מיוחדות שס.נ. גואנקה נתן לתלמידים ותיקים.

קורס סאטיפטהאנה הוא בן 8 ימים, לוח הזמנים וכללי המשמעת בקורס זה זהים לאלה של קורס בן 10 ימים. בשיחות הערב בקורס, מבאר מר גואנקה את דרשת הסאטיפטהאנה (Maha Satipatthana Sutta), הטקסט העיקרי בו מסביר הבודהא באופן שיטתי, את עקרונות טכניקת הוויפאסנה. קורס סאטיפטהאנה מיועד לתלמידים ותיקים אשר: 1. שסיימו לפחות שלושה קורסים בני 10 ימים עם ס.נ. גואנקה או עם אחד מעוזריו המוסמכים. 2. תירגלו ויפאסנה לפחות במשך שנה לפחות. 3. נמנעו מתרגול טכניקות מדיטציה אחרות, מאז הקורס האחרון שלהם. 4. מנסים לשמור על חמשת כללי הסילה בחיי היום יום ומקפידים לשמור על הכלל השלישי (הימנעות מהתנהגות מינית לא הולמת - sexual misconduct) ועל הכלל החמישי (הימנעות משימוש בחומרים משכרים) מרגע הירשמם לקורס.

תקופת שירות היא פרק זמן המוקדש לביצוע עבודות שמטרתן לשפר את התנאים במרכז המדיטציה. סדר היום בתקופת שירות שונה מזה הנהוג בקורסים: במהלך היום המתנדבים עוסקים בעבודות שונות, כגון תיקון, צביעה, גינון וניקיון, וכן מתרגלים בשלוש ישיבות מדיטציה קבוצתיות. בשעות הערב המתנדבים מאזינים לשיחות וצופים בסרטי וידיאו בנושא ויפאסנה.

קורסים קצרים לתלמידים ותיקים הם קורסי ויפאסנה בני יום אחד או בני שלושה ימים, המיועדים לכל מי שהשלים קורס בן עשרה ימים בהנחיית ס.נ. גואנקה או אחד המורים שהסמיך. תלמידים ותיקים מוזמנים להגיש בקשה להשתתף בקורסים אלה גם אם עבר זמן מה מאז הקורס האחרון שבו השתתפו.