Geral

Cursos Bilingues são cursos realizados em duas línguas. Todos os estudantes ouvirão as instruções diárias em ambas as línguas. Os discursos da noite serão ouvidos em separado.

Estudantes antigos são aqueles que completaram um curso de 10-Dias de Meditação Vipassana com S.N. Goenka ou com os seus Professores Assistentes.

Os estudantes antigos têm a oportunidade de prestar serviço ao Dhamma nos cursos listados acima.

Todos os cursos são realizados apenas com base em doações. Todas as despesas são cobertas por doações daqueles que, por terem completado um curso e experimentado os benefícios de Vipassana, desejam dar aos outros a mesma oportunidade. Nem o Professor ou os professores assistentes são remunerados; eles e aqueles que servem no curso fazem-no de forma voluntária. Assim Vipassana é oferecida livre de comercialismo.

Os cursos de meditação são realizados tanto em centros como em locais arrendados. Os centros de Meditação são instalações dedicadas apenas à meditação, onde são realizados regularmente cursos durante todo o ano. Antes dos centros de meditação desta tradição terem sido construídos, todos os cursos eram realizados em locais temporários, tais como campos de férias, centros de retiros religiosos, igrejas e outros. Hoje, em regiões onde os centros ainda não tenham sido construídos por estudantes locais de Vipassana, os cursos de 10-Dias de meditação são realizados em locais "sem-centro".

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Tipo de curso

Cursos Curtos para Estudantes Antigos (1-3 dias) são para qualquer estudante que tenha completado um curso de 10-Dias com S.N. Goenka e os seus professores assistentes. Todos os estudantes antigos são bem-vindos a se inscrever para participar nestes cursos, incluindo aqueles que tenham feito o seu último há já algum tempo.

Cursos de 10-Dias são cursos de introdução à Meditação Vipassana onde a técnica é ensinada passo-a-passo em cada dia. O curso começa depois do período de registo e orientação compreendido entre as 14h e as 17h, e segue-se durante 10-Dias completos de meditação, terminando na manhã do 11º dia pelas 7:30.

Cursos para Executivos de 10-Dias são cursos introdutórios à Meditação Vipassana especialmente para executivos de empresas e oficiais do governo, em que a técnica é ensinada passo a passo a cada dia. Para mais informação por favor visite o website de Cursos para Executivos. Os cursos começam com o período de inscrição e orientação entre as 14h e as 16h, seguido de dez dias inteiros de meditação e termina na manhã do dia 11 pelas 7:30h.

Curso de 10-Dias para Estudantes Antigos têm o mesmo horário e a mesma disciplina do curso de 10-Dias. Estes cursos estão abertos a estudantes antigos sérios que tenham pelo menos completado três cursos de 10-Dias e um curso de Satipaṭṭhāna Sutta, que não pratiquem qualquer outra técnica de meditação desde o último curso de 10-Dias, que pratiquem esta técnica há pelo menos um ano, que estejam a tentar manter os cinco preceitos no seu dia-a-dia e a tentar manter a prática diária.

Curso de 10-Dias Especial encontram-se apenas disponíveis para Estudantes Antigos sérios, comprometidos com esta técnica, que tenham completado um mínimo de cinco cursos de 10-Dias, um curso de Satipatthana Sutta, servido pelo menos um curso de 10-Dias e que pratiquem regularmente há pelo menos dois anos.

O curso de Gratidão de 14 dias antigamente se chamava Autocurso do professor. Uma das qualidades que desenvolvemos ao meditar é a gratidão - gratidão aos nossos professores, Goenkaji and Mataji, e à longa tradição de professores de Vipassana, remontando até o Buda.

O curso é aberto para alunos antigos ativos em oferecer serviço. Os requisitos incluem 3 cursos de 10 dias e um Satipaṭṭhāna; estar ativo no serviço ao Dhamma, procurando manter a prática diária de duas horas ao dia desde o último curso de 10 dias e estar tentando manter os cinco preceitos da melhor maneira que lhe for possível. Exige-se a recomendação de um professor ou professora local. O curso segue o formato habitual de 3 sessões de meditação em grupo com instruções durante o dia, mas os alunos trabalham de forma mais independente e o material de ensino é do curso de 20 dias. Este é um passo a meio caminho para ajudar alunos a amadurecer para sentar cursos longos e serve para inspirar alunos a trabalharem mais profundamente em Dhamma.

Cursos de 20-Dias estão disponíveis apenas a sérios Estudantes Antigos comprometidos com esta técnica e que tenham completado um mínimo de cinco cursos de 10-Dias, um curso de Satipatthana Sutta, servido pelo menos um curso de 10-Dias e que pratiquem regularmente há pelo menos dois anos.

Cursos de 30-Dias estão disponíveis apenas a sérios Estudantes Antigos comprometidos com esta técnica e que tenham completado um mínimo de seis cursos de 10-Dias (um dos quais após o seu primeiro curso de 20-Dias), um curso de 20-Dias, um curso de Satipatthana Sutta, e que pratiquem regularmente há pelo menos dois anos.

Cursos de 45-Dias estão disponíveis apenas a pessoas envolvidas no Serviço ao Dhamma e a Professores Assistentes que tenham completado um mínimo de sete cursos de 10-Dias (um dos quais após o seu primeiro curso de 30-Dias), dois cursos de 30-Dias, um curso de Satipatthana Sutta, e que pratiquem regularmente há pelo menos três anos .

Cursos de 60-Dias estão disponíveis unicamente a Professores e Professores Assistentes ativos que tenham completado dois cursos de 45-Dias e que conduzam pelo menos 4 cursos anualmente.

Cursos para Crianças estão disponíveis para todas as crianças entre os 8 e os 12 anos que desejam aprender a meditar. Os seus pais/tutores não têm que ser meditadores.

Programas para Estudantes Antigos são semelhantes aos Períodos de Serviços nos quais há tempo para se trabalhar em várias atividades de manutenção do Centro e em projetos de construção e jardinagem, porém contêm uma programação mais estruturada e completa, oportunidades para se reunir com os professores-assistentes e possivelmente com comités e a assembleia de servidores. Todos os Estudantes Antigos são convidados a participar. O programa diário incluirá três meditações em grupo intercaladas com períodos de trabalho pela manhã e à tarde. Nas noites selecionadas, haverá vídeos sobre as palestras e as conversas especiais de S.N. Goenka para os Estudantes Antigos.

Dia Aberto é realizado entre os cursos de meditação. Todos são bem vindos a participar e a aprender sobre a Meditação Vipassana e o Centro.

Cursos de Satipatthana Sutta seguem o mesmo horário e disciplina de um curso de 10-Dias. A diferença é que, nos discursos, o Satipatthana Sutta é examinado cuidadosamente. Este é o principal texto em que a técnica de Vipassana é explicada de forma sistemática. Estes cursos estão abertos a Estudantes antigos dedicados que tenham completado (não incluindo cursos em que tenham servido) pelo menos três cursos de 10-Dias, não tenham praticado qualquer outra técnica de meditação desde o último curso de 10-Dias, estejam a praticar esta técnica de Vipassana há pelo menos um ano, e que estejam-se a esforçar para manter a sua prática de meditação e a observação dos cinco preceitos na sua vida diária pelo menos desde o momento em que se inscreveram para o curso.

Auto Cursos para Estudantes Antigos seguem o mesmo horário e disciplina de um curso de 10-Dias. A diferença é que não há um professor. Estes cursos estão abertos a estudantes antigos dedicados que tenham completado pelo menos três cursos de 10-Dias, não tenham praticado qualquer outra técnica de meditação desde o último curso de 10-Dias, estejam a praticar a técnica de Vipassana há pelo menos um ano e a manter a observação dos Cinco Preceitos na sua vida diária.

Os Períodos de Serviço foram reservados para trabalhar numa variedade de projetos do Centro ao nível da manutenção, construção e jardinagem. Todos os Estudantes Antigos são bem vindos a participar. O programa diário inclui três horas de meditação em grupo com períodos de trabalho de manhã e à tarde. Nas noites selecionadas, serão reproduzidos discursos e conversas especiais do Sr. S.N. Goenka aos Estudantes Antigos.

Cursos de Anapana para Adolescentes estão disponíveis para os adolescentes entre os 12 e os 18 anos. Os seus pais/tutores não têm que ser meditadores de Vipassana.