Meditazione
come insegnata da S. N. Goenka
Vipassana
nella tradizione di Sayagyi U Ba Khin
Meditazione Anapana per bambini e ragazzi.
Features
Pratica 10 minuti di meditazione Anapana ascoltando le istruzioni registrate nella tua lingua Pratica 10 minuti di meditazione Anapana in silenzio con un timer/gong (se conosci bene le istruzioni) Leggi come praticare correttamente Anapana Leggi come praticare la meditazione Metta di benevolenza e amore compassionevole dopo la tua pratica di Anapana Leggi i 5 precetti come base per la meditazione Leggi i benefici della pratica di Anapana insieme ai 5 precetti Cerca i corsi per bambini o ragazzi vicino a te o nel mondo Guarda i video sui corsi di meditazione Anapana Accedi al sito del corso internazionale per bambini
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