Vipassana
som den lärs ut av S N Goenka
meditation
i Sayagyi U Ba Khins tradition
Antagningskrav till kurser för gamla elever
Gamla elever är de som genomfört en 10-dagarskurs i Vipassanameditation med S.N. Goenka eller någon av hans assistentlärare.
Gamla elever har möjlighet att hjälpa till (serva) på de kurser som anges.
Det ges flera olika slags kurser för gamla elever i denna meditationstradition. För dessa kurser gäller olika antagningskrav. De grundläggande antagningskraven är följande:
1-dags eller 3-dagarskurs för gamla elever
Ska ha genomfört minst en 10-dagarskurs med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare. De som praktiserar energibaserad healing på andra kan inte antas. Ska försöka följa de fem föreskrifterna så gott man kan.
Satipaṭṭhāna Suttakurs
Antagningskrav för Satipaṭṭhāna Sutta-kurs för gamla elever:
- Ska ha genomfört minst tre 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare (ej inräknat kurser man servat).
- Ska ha praktiserat Vipassanameditation som den lärs ut av S N Goenka i minst ett år.
- Ska inte ha praktiserat andra meditationstekniker sen sin senaste 10-dagarskurs med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.
- Ska försöka upprätthålla en daglig praktik, åtminstone sen dagen för ansökan till kursen.
- Ska försöka följa de fem föreskrifterna, åtminstone från dagen för ansökan till kursen.
Självkurs för seriösa gamla elever
Självkurser är för seriösa gamla elever som genomfört minst tre 10-dagarskurser, den senaste inom två år. Kursen genomförs utan lärare och kontaktpersoner, och det finns ingen möjlighet att ställa frågor varken under lunchpausen eller efter klockan 21 på kvällen. Kvällsföredragen bör spelas och de elever som deltar ser till att det sker.
Eleverna förutsätts följa sammā dagsschema som för de vanliga 10-dagarskurserna. De ska följa alla regler och riktlinjer (ädel tystnad, åtta föreskrifter, osv.) när de befinner sig på centret. De ska inte ha praktiserat några andra tekniker sen sin senaste kurs med S N Goenka eller någon av hans assistentlärare. De ska försöka meditera två timmar om dagen sen sin senaste 10-dagarskurs. De ska försöka följa de fem föreskrifterna så gott de kan. En assistentlärare måste godkänna att eleven deltar i kursen.
10-dagars specialkurs för gamla elever
- Måste vara en seriös gammal elev som är hängiven denna teknik.
- Måste ha suttit minst fem 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.
- Måste ha suttit minst en Satipatthana Sutta -kurs.
- Måste ha servat minst en 10-dagarskurs.
- Måste ha mediterat två timmar dagligen i minst två år.
- Måste ha avstått från att döda, att missbruka sin sexualitet och att använda berusningsmedel samt ska ha följt de andra föreskrifterna efter bästa förmåga, allt under minst ett år.
- Det är nödvändigt att ens partner stödjer att man sitter kursen.
14-dagars tacksamhetskurs
Tacksamhetskursen är på 14 dagar och kallades tidigare Lärarens självkurs. En av de goda egenskaper som utvecklas när vi mediterar är tacksamhet - tacksamhet till lärarna, Goenkaji och Mataji, och till den långa traditionen av Vipassanalärare, ända tillbaka till Buddhan. Antagningskraven för tacksamhetskursen är: Måste vara en seriös gammal elev som servar aktivt. Måste vara helt fokuserad på Vipassana (inte praktisera andra meditationstekniker). Måste ha suttit minst tre 10-dagarskurser och en Satipatthana suttakurs. Måste försöka följa de fem föreskrifterna så gott man kan. Måste försöka meditera två timmar om dagen sedan sin senaste kurs. Måste ha rekommendation av en lokal lärare.
20-dagarskurs
- Måste vara en seriös gammal elev som är hängiven denna teknik.
- Måste ha suttit minst fem 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.
- Måste ha suttit minst en Satipatthana Sutta -kurs.
- Måste ha servat minst en 10-dagarskurs.
- Måste ha mediterat två timmar dagligen i minst två år.
- Måste ha avstått från att döda, att missbruka sin sexualitet och att använda berusningsmedel samt ska ha följt de andra föreskrifterna efter bästa förmåga, allt under minst ett år.
- Måste ha gått minst sex månader sedan ens senaste långkurs och tio dagar sedan ens senaste 10-dagarskurs.
- Det är nödvändigt att ens partner stödjer att man sitter långkursen.
30-dagarskurs
- Måste vara en seriös gammal elev som är hängiven denna teknik.
- Måste ha suttit minst sex 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.
- Måste ha suttit minst en Satipatthana Sutta -kurs.
- Måste ha suttit minst en 20-dagarskurs.
- Måste ha servat minst en 10-dagarskurs.
- Måste ha mediterat två timmar dagligen i minst två år.
- Måste ha avstått från att döda, att missbruka sin sexualitet och att använda berusningsmedel samt ska ha följt de andra föreskrifterna efter bästa förmåga, allt under minst ett år.
- Minst sex månader måste ha gått sedan den senaste långkursen.
- Minst tio dagar måste ha gått sedan den senaste kortare kursen.
- Det är nödvändigt att ens partner stödjer att man sitter långkursen.
- För den första 30-dagarskursen gäller att man måste ha suttit minst en 10-dagarskurs sedan den första 20-dagarskursen.
45-dagarskurs
- Måste vara en seriös gammal elev som är hängiven denna teknik.
- Endast öppen för assistentlärare och de som är engagerade i att serva andra i Dhamma.
- Måste ha suttit minst sju 10-dagarskurser med Goenkaji eller någon av hans assistentlärare.
- Måste ha praktiserat enbart denna teknik under de senaste tre åren.
- Måste ha suttit två 30-dagarskurser.
- Måste ha mediterat två timmar dagligen i minst två år.
- Måste ha avstått från att döda, att missbruka sin sexualitet och att använda berusningsmedel samt ska ha följt de andra föreskrifterna efter bästa förmåga, allt under minst ett år.
- Minst sex månader måste ha gått sedan den senaste långkursen.
- Minst tio dagar måste ha gått sedan den senaste kortare kursen.
- Det är nödvändigt att ens partner stödjer att man sitter långkursen.
- För den första 45-dagarskursen gäller att man måste ha suttit minst en 10-dagarskurs sedan den första 30-dagarskursen.
- Alla bekräftelser gäller provisoriskt till dag 30.
60-dagarskurs
Dessa är minimikrav och medför inte att man är garanterad att antas till kursen. En ansökan till en 10-dagars specialkurs, 14-dagars tacksamhetskurs, 20-dagarskurs, 30-dagarskurs, 45-dagarskurs och 60-dagarskurs måste godkännas av dels en assistentlärare som känner dig väl och dels den lärare som ansvarar för Vipassana i det område där du bor.
