विपश्यना

सत्यनारायण गोएंका द्वारा जशी शिकविली जाते

साधना

आचार्य गोयन्काजी द्वारा शिकविली जाणारी विपश्यना साधना

सत्यनारायण गोएंका द्वारा जशी शिकविली जाते
आचार्य गोयन्काजी द्वारा शिकविली जाणारी विपश्यना साधना

Tumhe hi kiccam atappam,
akkhataro tathagata.
Patipanna pamokkhanti
jhayino mara-bandhana.

You have to do your own work;
Enlightened Ones will only show the way.
Those who practise meditation
will free themselves from the chains of death.

Sabba-papassa akaranam,
kusalassa upasampada,
sa-citta pariyodapanam--
etam Buddhana-sasanam.

--Dhammapada, XIV. 5(183).

"Abstain from all unwholesome deeds,
perform wholesome ones,
purify your own mind"--
this is the teaching of the Buddhas.