Vipassana Meditasi

Sebagaimana diajarkan oleh S.N. Goenka
dalam tradisi Sayagyi U Ba Khin

Selamat Datang di Situs Web untuk Siswa Lama

Pesan Dari Goenkaji

Para Musafir di jalan Dhamma yang terkasih,

Berbahagialah! Nyalakan terus obor Dhamma! Biarkan ia bersinar terang dalam kehidupan sehari-hari Anda. Ingatlah selalu, Dhamma bukanlah suatu pelarian. Ini adalah seni hidup: hidup dalam kedamaian dan harmoni dengan diri sendiri dan juga dengan semua orang lain. Oleh karena itu, cobalah untuk menjalani kehidupan Dhamma.

  • Jangan lewatkan meditasi harian Anda setiap pagi dan petang.
  • Bila memungkinkan, hadiri meditasi kelompok mingguan dengan para meditator Vipassana lainnya.
  • Lakukan kursus sepuluh hari sebagai retret tahunan. Ini penting untuk membuat Anda tetap kuat.
  • Dengan penuh percaya diri, hadapilah ganjalan di sekitar Anda dengan berani dan tersenyum.
  • Tinggalkan kebencian dan keengganan, niat buruk dan permusuhan.
  • Bangkitkanlah cinta kasih dan welas asih, terutama bagi mereka yang tidak memahami Dhamma dan menjalani kehidupan yang tidak bahagia.

Semoga perilaku Dhamma Anda menunjukkan kepada mereka jalan kedamaian dan harmoni. Semoga pancaran Dhamma di wajah Anda menarik semakin banyak orang yang menderita ke jalan kebahagiaan sejati ini.

Semoga semua makhluk berbahagia, damai, terbebaskan.

Dengan semua metta saya,

S.N. Goenka

Panduan Siswa Lama

Dhamma Service

Sumbangan

Meditasi Kelompok

Sumber

Referensi Siswa Lama

Topik tentang

Newsletters

Reading