Meditazione
come insegnata da S. N. Goenka
Vipassana
nella tradizione di Sayagyi U Ba Khin
Messaggio di Goenkaji sul Valore del Servizio di Dhamma
Mentre servi, stai imparando ad applicare il Dhamma nella vita quotidiana. Dopo tutto, il Dhamma non è fuga dalle responsabilità di tutti i giorni. Imparando ad agire conformemente al Dhamma nel confronto con gli studenti e le situazioni, qui nel piccolo mondo di un corso di meditazione o di un centro, puoi allenarti ad agire nello stesso modo nel mondo esterno. Nonostante possano accadere cose o situazioni non desiderate, pratichi provando a mantenere l’equilibrio della mente, generando come risposta solo amore e compassione. Questa è la lezione che stai provando a padroneggiare qui. Sei uno studente come lo sono quelli che meditano nel corso.
Impara mentre servi gli altri con umiltà. Pensa dentro di te “Sono qui per allenarmi, per praticare servendo senza aspettarmi nulla in cambio. Lavoro affinché qualcun altro possa beneficiare del Dhamma. Che io possa aiutarli nella meditazione con il buon esempio, e così facendo aiutare anche me stesso.
Che tutti possiate offrire il servizio di Dhamma diventando più forti nel Dhamma. Possiate imparare a sviluppare benevolenza, amore e compassione per il prossimo. Possiate tutti progredire nel Dhamma, e godere di vera pace, vera armonia, vera felicità.
S.N. Goenka
