Vipassana Meditáció

S.N. Goenka tanítása szerint
Sayagyi U Ba Khin hagyományvonalán

Speciális tanfolyamok minősítési feltételei

Régi tanítványok azok, akik elvégeztek egy S.N. Goenka vagy segédtanítójai által vezetett 10 napos tanfolyamot. A felsorolt tanfolyamokon régi tanítványok dhamma szolgálatot adhatnak.

A Vipassana meditációs gyakorlat ezen hagyományában egy sor speciális tanfolyam van a régi tanítványoknak. Ezen tanfolyamokon való részvételhez a tanítványoknak bizonyos feltételeket kell teljesíteniük. Az alapvető minősítési követelmények a következők:

1 napos vagy 3 napos tanfolyam régi tanítványoknak

Legalább egy 10 napos tanfolyam elvégzése Goenkaji vagy valamelyik segédtanítójának vezetése mellett. Azoknak, akik másokat energietikai gyógyítással kezelnek, nem tanácsos részt venni. Meg kell próbálni minden szabályt a lehető legnagyobb mértékben betartani.

Satipaṭṭhāna Sutta tanfolyam

A régi diákok számára szervezett Satipatthana Sutta tanfolyam követelményei

  • Legalább három, Goenkaji vagy segédtanítója vezetésével tartott 10 napos Vipassana meditációs tanfolyamot elvégzett. Nem számítanak ide azok a tanfolyamok, ahol szolgálatot adott.

  • Legalább egy éve gyakorolja a S. N. Goenka tanítása szerinti Vipassan meditációt.a

  • Goenkaji vagy segédtanítója vezetésével tartott tanfolyam óta nem gyakorolt semmilyen más technikát.

  • Igyekszik fenntartani a napi gyakorlást, legalább a tanfolyamra jelentkezés idejétől kezdve.

  • Igyekszik megtartani az öt szabályt legalább a tanfolyamra jelentkezés idejétől kezdve.

Komoly régi tanítványok önkurzusa

Az önkurzusok azoknak a komoly régi tanítványoknak szólnak, akik legalább három 10 napos tanfolyamot elvégeztek, ebből az utolsót az elmúlt két évben. A tanfolyamon nincs jelen tanító, nincsenek menedzserek, nincs déli interjú, és a nap végén nincs kérdés-felelet megbeszélés. Az esti előadások meghallgatása szükséges; az anyagok lejátszása este 7 órakor a jelenlévő tanítványok feladata.

A tanítványoknak a szokászos 10 napos tanfolyam napirendjét kell követniük. Követniük kell az előírásokat (nemes csend, 8 szabály, stb.), amíg a központban vannak. Nem gyakoroltak más technikát a Goenkaji vagy segéd tanítójának vezetése mellett végzett utolsó tanfolyamuk óta. Próbálták fenntartani a napi két órás gyakorlást az utolsó 10 napos tanfolyam óta. Próbálták megtartani az öt szabályt legjobb képességeik szerint. A tanfolyamon való részvételhez egy segédtanító hozzájárulása szükséges.

Régi tanítványok speciális 10 napos tanfolyama

  • Komoly régi, a technika mellett elkötelezett tanítvány.


  • Legalább öt 10 napos tanfolyamot elvégzett Goenkaji vagy valamely segédtanítójának vezetésével.


  • Legalább egy Satipatthana Sutta tanfolyamot elvégzett.


  • Legalább egy 10 napos tanfolyamon szolgált.


  • Legalább két éve napi két órában fenntartja a gyakorlást.


  • Tartózkodik az öléstől, a helytelen szexuális viselkedéstől, a tudatmódosító szerek használatától és legalább egy éve legjobb képessége szerint betartja a többi szabályt is.


  • Házastársa támogatja a hosszú tanfolyam elvégzésében.

    • 14-Day Gratitude Course

    14-Day Gratitude Course Requirements are:

    • Must be a serious old student who is active in giving Dhamma Service.
    • Must be practicing Vipassana exclusively (not practicing any other meditation techniques).
    • Must have sat at least one Satipaṭṭhāna Sutta course and three 10-Day courses.
    • Must be trying to maintain the five precepts to the best of one’s ability.
    • Must be trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course.
    • Must have local Teacher’s recommendation.

    20 napos tanfolyam

  • Komoly régi tanítvány, aki elkötelezett a technika mellett.

  • Legalább öt 10 napos tanfolyamot elvégzett már Goenkaji vagy valamely segédtanítój vezetésével.

  • Legalább egy Satipatthana Suttatanfolyamot elvégzett.

  • Legalább egy 10 napos tanfolyamon szolgált már.

  • Legalább két éve napi két órában fenntartja a napi gyakorlást.

  • Tartózkodik az öléstől, a helytelen szexuális viselkedéstől, a tudatmódosító szerek használatától és képességeihez mérten legalább egy éve betartja a többi erkölcsi öt szabály is.

  • Eltelt legalább hat hónap az előző elvégzett hosszú tanfolyam óta.

  • Van legalább tíz nap szünet a hosszú tanfolyam és bármi más tanfolyam között.

  • Házastársa támogatja a hosszú tanfolyam elvégzésében.

    • 30 napos tanfolyam

    • Komoly régi, a technika mellett elkötelezett tanítvány.
    • Legalább hat 10 napos tanfolyamot elvégzése Goenkaji vagy segédtanítójának vezetésével.
    • Legalább egy Satipatthana Sutta tanfolyam elvégzése.
    • Legalább egy 20 napos tanfolyam elvégzése .
    • Szolgálat legalább egy 10 napos tanfolyamon.
    • Legalább két éve napi két órában fenntartja a gyakorlást.
    • Tartózkodik az öléstől, a helytelen szexuális viselkedéstől, a tudatmódosító szerek használatától és legjobb képessége szerint legalább egy éve betartja a többi szabály is.
    • Az előző hosszú tanfolyam óta legalább hat hónap eltelt.
    • Legalább tíz nap szünet a hosszú tanfolyam és más tanfolyam között.
    • Házastársa támogatja a hosszú tanfolyam elvégzésében.
    • Első 30 napos tanfolyam és a 20 napos tanfolyam között legalább egy 10 napos alaptanfolyam elvégzése .

    45 napos tanfolyam

  • Komoly régi, a technika mellett elkötelezett tanítvány.
  • Kizárólag segédtanítóknak és Dhamma szolgálatot teljesítőknek.
  • Legalább hét 10 napos tanfolyamot elvégzése Goenkaji vagy segédtanítójának vezetésével.
  • Legalább 3 éve kizárólag ezt a technikát gyakorolja.
  • Legalább két 30 napos tanfolyam elvégzése.
  • Legalább két éve napi két órában fenntartja a napi gyakorlást.
  • Tartózkodik az öléstől, a helytelen szexuális viselkedéstől, a tudatmódosító szerek használatától és legjobb képessége szerint legalább egy éve betartja a többi erkölcsi szabályt is.
  • Az előző hosszú tanfolyam óta legalább hat hónap eltelt.
  • Legalább tíz nap szünet a hosszú tanfolyam és más tanfolyam között.
  • Házastársa támogatja a hosszú tanfolyam elvégzésében.
  • Első 45 napos tanfolyam és a 30 napos tanfolyam között legalább egy 10 napos alaptanfolyam elvégzése .
    • Minden visszaigazolás feltételes a 30. napig.

    60 napos tanfolyam

  • Komoly régi, a technika mellett elkötelezett tanítvány.
  • Kizárólag segédtanítóknak és komoly Dhamma szolgálatot teljesítőknek.
  • Legalább 5 éve kizárólag ezt a technikát gyakorolja.
  • Legalább két éve napi két órában fenntartja a napi gyakorlást.
  • Tartózkodik az öléstől, a helytelen szexuális viselkedéstől, a tudatmódosító szerek használatától és legjobb képessége szerint legalább egy éve betartja a többi erkölcsi szabály is.
  • Az előző hosszú tanfolyam óta legalább hat hónap eltelt.
  • Legalább tíz nap szünet a hosszú tanfolyam és más tanfolyam között.
  • Házastársa támogatja a hosszú tanfolyam elvégzésében.

  • A fentiek minimális követelmények és nem garantálják a bejutást. Az alábbiakban felsorolt tanfolyamokra történő jelentkezéshez a jelentkezőt jól ismerő segédtanító és a tanítvány helyi, teljes tanítójának ajánlása is szükséges: 10 napos speciális tanfolyam, 20 napos tanfolyam, 30 napos tanfolyam, 45 napos tanfolyam, 60 napos tanfolyam és tanítói önkurzus.