위빳사나 명상

고엥까 선생님이 가르치는
사야지 우 바 킨 스승의 전통에 따라

구수련생 코스에 참가할 수 있는 자격

구수련생은 S.N. 고엥까님이나 AT들과 위빳사나 명상 10일 코스를 마친 수련생입니다. 구수련생들은 코스에서 담마 봉사를 할 기회가 있습니다.

이 전통의 위빳사나 명상 수행법에 여러가지 특별 코스가 있습니다. 이러한 코스들은 구수련생들이 코스 참가를 위해 충족해야 하는 특정 요구 사항이 있습니다. 기본적인 자격 요구 사항은 다음과 같습니다:

구수련생 1일 코스 및 3일 코스

고엥까님이나 지도 선생님과 최소한 한번의 10일 코스를 마쳐야 합니다. 다른 사람에게 에너지 치유법들을 행하는 경우는 참석하지 말아야 합니다. 최선을 다해 모든 계율을 지키도록 노력해야 합니다.

사띠빳타나 숫따 코스(Satipaṭṭhāna Sutta Course)

사띠빳타나 숫따 구수련생 코스 자격 조건

  • 고엥까 선생님이나 AT와 함께 적어도 3번의 10일 코스를 앉았습니다. 봉사한 코스는 포함하지 않습니다.

  • 고엥까 선생님이 가르치는 위빳사나 명상을 적어도 1년 동안 수행했습니다.

  • 고엥까 선생님이나 AT와 함께 앉은 지난 코스 이후로 다른 기법을 수행하지 않았습니다.

  • 적어도 코스를 신청하는 시점부터 날마다 수행하려고 노력합니다.

  • 적어도 코스를 신청하는 시점부터 오계를 지키려고 노력합니다.

진지한 구수련생을 위한 자가 코스

자가 코스는 3번의 10일 코스를 마친 진지한 구수련생을 위한 코스입니다. 마지막 코스는 최근 2년 이내이어야 합니다. 선생님과 수련생 매니저가 참석하지 않으며, 정오 인터뷰와 하루 마감 질문시간이 없습니다. 참석 한 수련생들은 오후 7시에 저녁 법문 테이프를 재생하여 들어야 합니다.

수련생들은 정규 10일 코스와 같은 시간표를 따라야 합니다. 센터에 있는 동안 모든 규칙과 규정을 지켜야 합니다.(고귀한 침묵, 8계 등) 고엥까님이나 지도 선생님들과 함께 마지막 코스를 한 이후로 다른 명상법을 수행하지 않아야 합니다. 마지막 10일 코스 이후로 매일 2시간씩 수행하도록 노력하여야 합니다. 최선을 대해 오계를 지키도록 노력하여야 합니다. 코스에 참가하기 위해서는 지도선생님의 허가가 꼭 필요합니다.

구수련생을 위한 10일 특별 코스

  • 이 명상법에 전념하는 진지한 구수련생이어야 합니다.


  • 고엥까 선생님이나 AT와 함께 적어도 5번의 10일 코스를 앉았습니다.


  • 사띠빳타나 코스를 적어도 한 번 앉았습니다.


  • 적어도 한 번 10일 코스에서 봉사했습니다.


  • 적어도 2년간 매일 2시간 수행을 유지했습니다.


  • 적어도 1년간 최선을 다해 죽이기, 잘못된 성관계, 중독물질을 삼가고 다른 계율을 지켰습니다.


  • 장기 코스를 앉는 것을 배우자가 지지해야 합니다.

    • 14-Day Gratitude Course

    14-Day Gratitude Course Requirements are:

    • Must be a serious old student who is active in giving Dhamma Service.
    • Must be practicing Vipassana exclusively (not practicing any other meditation techniques).
    • Must have sat at least one Satipaṭṭhāna Sutta course and three 10-Day courses.
    • Must be trying to maintain the five precepts to the best of one’s ability.
    • Must be trying to maintain two-hour daily practice since last 10-Day course.
    • Must have local Teacher’s recommendation.

    20일 코스

  • 이 명상법에 전념하는 진지한 구수련생이어야합니다.

  • 고엥까 선생님이나 그를 돕는 선생님과 함께 적어도 5번의 10일 코스를 앉았습니다.

  • 적어도 한 번의 사띠빳타나 숫따코스를 앉았습니다.

  • 적어도 한번 10일 코스에서 봉사했습니다.

  • 적어도 2년간 매일 2시간 수행을 유지했습니다.

  • 적어도 1년간 최선을 다해 죽이기, 잘못된 성관계, 중독물질을 삼가고 다른 계율을 지켰습니다.

  • 최근에 앉은 장기 코스 이후에 적어도 6개월 간격이 있어야 합니다.

  • 장기 코스와 다른 코스 사이에 10일 간격이 있어야 합니다.

  • 장기 코스를 앉는 것을 배우자가 지지해야 합니다.

    • 30일 코스

    • 이 수행법에 전념하는 진지한 구수련생이어야 합니다.
    • 고엥까 선생님이나 AT와 함께 적어도 6번의 10일 코스를 앉았습니다.
    • 적어도 한 번의 사띠빳타나 숫따코스를 앉았습니다.
    • 적어도 한 번의 20일 코스를 앉았습니다.
    • 적어도 한번 10일 코스에서 봉사했습니다.
    • 적어도 2년간 매일 2시간 수행을 유지했습니다.
    • 적어도 1년간 최선을 다해 죽이기, 잘못된 성관계, 중독물질을 삼가고 다른 계율을 지켰습니다.
    • 최근에 앉은 장기 코스 이후에 적어도 6개월 간격이 있어야 합니다.
    • 장기 코스와 다른 코스 사이에 10일 간격이 있어야 합니다.
    • 장기 코스에 앉는 것을 배우자가 반드시 지지해야 합니다.
    • 첫 30일 코스의 경우, 첫 번째 20일 코스 이후에 적어도 한번의 정규 10일 코스를 앉아야 합니다.

    45일 코스

  • 이 수행법에 전념하는 진지한 구수련생이어야 합니다.
  • AT와 담마 봉사에 참여하는 사람에게만 한정됩니다.
  • 고엥까 선생님이나 AT와 함께 적어도 7번의 10일 코스를 앉았습니다.
  • 적어도 지난 3년 동안 오로지 이 명상만 수행했습니다.
  • 적어도 2 번의 30일 코스를 앉았습니다.
  • 적어도 2년간 매일 2시간 수행을 유지했습니다.
  • 적어도 1년간 최선을 다해 죽이기, 잘못된 성관계, 중독물질을 삼가고 다른 계율을 지켰습니다.
  • 최근에 앉은 장기 코스 이후에 적어도 6개월 간격이 있어야 합니다.
  • 장기 코스와 다른 코스 사이에 10일 간격이 있어야 합니다.
  • 장기 코스에 앉는 것을 배우자가 반드시 지지해야 합니다.
  • 첫 45일 코스의 경우, 첫 번째 30일 코스 이후에 적어도 한번의 정규 10일 코스를 앉아야 합니다.
  • 모든 확정은 30째날까지 잠정적입니다.

    • 60일 코스

    참가 자격: 적어도 45일 코스를 2번 앉았고 해마다 적어도 4번의 10일 코스를 진행하며 활발하게 활동하는 AT. AT훈련에 참가중이거나 참가하려는 사람으로서 45일 코스를 2번 앉았고 지난 12개월 동안 적어도 4번의 10일 코스에서 봉사했고 날마다 하는 담마 봉사에 깊이 관련하는 사람. 일부 지역에서는 AT가 아닌 사람도 드물게 받아들이는데 적어도 45일 코스를 2번 앉았고 해마다 적어도 4번의 10일 코스에 봉사했고 날마다 하는 담마 봉사에 깊이 관련하는 사람.

    위에 언급된 것은 최소한의 요구 사항이며, 코스 참가를 보장해주는 것은 아닙니다. 10일 특별 코스, 20 일 코스, 30 일 코스, 45 일 코스, 60 일 그리고 지도 선생님 자가 코스에 대한 참가 신청시, 귀하를 잘 알고 있는 지도선생님이나 귀하의 지역에 있는 선생님의 추천서가 반드시 포함되어야 합니다.